Bạn Có Thể Chủ Động Tạo Ra Hạnh Phúc

Bạn Có Thể Chủ Động Tạo Ra Hạnh Phúc

hormone-hanh-phuc

Vũ trụ đã để sẵn trong mỗi người bốn loại hormone hạnh phúc. Bạn chỉ cần chủ động kích hoạt nó lên

  1. DOPAMINE – hormone phần thưởng

Khi đặt ra mục tiêu và đạt được nó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc. Chính vì vậy, hạnh phúc có thể lấy từ tất cả mọi thứ từ cuộc sống.

Bạn đặt mục tiêu trong xử lý công việc, trong việc dạy dỗ con cái, trong cân nặng và thể hình, trong mối quan hệ với mọi người….và đạt được nó – Bạn sẽ cảm thấy niềm vui và hạnh phúc!

2. OXYTOCIN – Hormone Tình Yêu

Nhìn thấy hoặc chạm vào người hoặc vật yêu thương – Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc.

Hãy tạo cho bản thân có nhiều người hoặc vật yêu thương. Hãy lập một danh sách bạn yêu thương như: bản thân mình, chồng, con, bố, mẹ, thú cưng, cây cỏ, âm nhạc…

Hãy ôm những người thân yêu nhiều hơn, quan tâm họ nhiều hơn, yêu thương nhiều hơn vì khi thực hiện những hành động đó trong cơ thể sẽ tiết ra hormone hạnh phúc!

  1. ENDORPHINS – hormone Điềm Tĩnh

Là hormone tự nhiên được phóng thích trong não bộ để che giấu và xóa nhòa nỗi đau.

Chỉ cần một nụ cười sẽ giúp phóng thích ENDORPHINS! Làm cuộc sống trở nên vui vẻ!

  1. SEROTONIN – Hormone Sức mạnh ý trí

Hạnh phúc từ sức mạnh ý chí này có thể được giải phóng nếu bạn đưa mình vào môi trường tích cực, có những suy nghĩ tích cực, hành động tích cực như tắm nắng dưới ánh mặt trời ấm ấp, hòa mình vào thiên nhiên hoa lá cây cỏ, tập thể dục để tăng cường thể lực…

Như vậy, những hormone hạnh phúc đã có sẵn trong người bạn, bạn hoàn toàn có thể lập ra một bảng kế hoạch để kích hoạt nó, khiến bạn trở nên hạnh phúc hơn và sống có ý nghĩa hơn.

-ST-

—————————————–
VÒNG NGỌC PHÚ QUÝ – Truyền Thống & Uy Tín
(Chuyên vòng cẩm thạch tuyển chọn)
– Có giấy kiểm định tại Các Trung tâm uy tín.
– Hỗ trợ giao hàng toàn cầu (Global Delivery)
—————————————–​
Cửa hàng (New): 19A1 Hồ Ngọc Cẩn, phường Tân Thành, quận Tân Phú, Sài Gòn
• Mở cửa: 9h – 17h
• Hotline: 0971 730 132

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.